Pracuję ze słowami (jako dziennikarka, pisarka i scenarzystka) i z ciałem, ucząc Ashtangi jogi w Dakini Shala. Od 15 lat praktykuję jogę, a od kilku lat również uczę. Wiedzę zdobywałam podczas licznych warsztatów nauczycielskich w Polsce i w Indiach. Joga jest dla mnie nie tylko formą ruchu, lecz także starożytną mądrością, do której podchodzę z pokorą i szacunkiem. W pracy z uczniami towarzyszę im z uważnością, życzliwością i empatią, świadoma, że każdy niesie swoją unikalną historię i doświadczenie zapisane w ciele. Wierzę głęboko, że joga pomaga żyć pełniej – mnie przyniosła zdrowie, siłę i wewnętrzną równowagę.
Współpracuję również z Fundacją Pankracy oraz Fundacją Kosmos dla Dziewczynek. Przez wiele lat pracowałam na rynku książki (jestem współautorką książek: „Ada, to wypada!”, reportażu „Pod podszewką” oraz bajek biblioterapeutycznych), współtworzyłam kampanie społeczne promujące czytelnictwo (takie jak „Czytaj, zobacz więcej!” czy „Czytam sobie”), jestem też kuratorką Festynu Literackiego „Hola, hola, literatura!”.
Zapraszam także na wyjazdowe warsztaty jogi z FIKĄ: https://www.fika.edu.pl
z.karaszewska@gmail.com 501 277 742
